WESCONTROL

Консультационный онлайн–центр
профессора Вячеслава Игнатьева

Интенсивный контроль веса и гарантированный отказ от курения

www.wescontrol.ru

А ваш вес в норме?



Метеопрогноз самочувствия

17.08.2017-23.08.2017

ЧтПтСбВсПнВтСр
хорошо так себе никак

Программа «WESCONTROL-отказ от курения»
Курение и избыточный вес

Каждый человек, имеющий привычку к курению, знает, что она в целом вредна и что он зависит от этой привычки. Тем не менее, многие курильщики, продолжают курить, находясь в иллюзиях пользы или незначительности вреда от курения. Вот некоторые наиболее распространенные иллюзии:

  • курение помогает преодолеть трудности реальной жизни (успокаивает нервы, защищает от стресса, тонизирует и т. п.);
  • помогает сосредоточиться и лучше работать (благотворно влияет на зрение, память, реакции становятся более быстрыми);
  • курение позволяет создать особую, интимную, доверительную обстановку в общении;
  • курение позволяет чувствовать себя более уверенным и выглядеть современным, независимым и престижным.

Скачать видеолекцию (документ Adobe PDF)

Последнее тесно связано с тем, что очень многие курильщики особенно женщины и молодые мужчины оправдывают свою привычку, тем, что курение помогает оставаться стройными. Действительно, табакокурение влияет на обменные процессы организма, гасит естественный аппетит и не позволяет лишним калориям увеличивать вес тела. Однако рано или поздно многие понимают свою ошибку. Первые признаки ее проявляются головокружением вплоть до обмороков, изменением цвета и структуры кожи и волос, проблемами с пищеварением. Настойчивость в поддержании стройности таким способом наносит серьёзный урон здоровью, рискуете привести к серьезной зависимости от курения. А бросить курить и после этого не поправиться — совсем другая и куда более драматичная история. Программа «WESCONTROL-отказ от курения» позволяет более легко справиться с излишним весом и медицинскими проблемами, связанными с курением. Она поможет покончить с курением и не набрать вес.

Как покончить с курением и не набрать вес

Чтобы покончить с курением и при этом не набрать вес необходимо сделать следующие шаги:

Готовы ли вы
отказаться от курения?

Шаг 1. Заполните предлагаемый вопросник и получите БЕСПЛАТНО И БЕЗ РЕГИСТРАЦИИ заключение о вашей готовности отказаться от курения сейчас. Если Вы готовы или ваше желание слабое, но все, же есть, перейдите к Шагу 2. Если ответ отрицательный, это означает, что сейчас отказаться от курения, применяя любой способ, маловероятно и вам следует вернуться к этому вопросу в будущем.

Шаг 2. Получить диету «WESCONTROL-снижение веса».
Если у вас нет проблем с весом вашего тела, переходите к Шагу 3.

Шаг 3. Откажитесь от курения. Сделать это можно следующими путями:

  1. Найти в интернете или в справочной литературе методику отказа от курения и следовать ей.
  2. Обратиться в медицинский центр или к врачу, владеющему методикой табаколечения (терапевту, психотерапевту, наркологу и др.).
  3. Пройти БЕСПЛАТНО И БЕЗ РЕГИСТРАЦИИ обучение в «Школе оздоровления WESCONTROL», где вы узнаете о наиболее эффективных способах отказа от курения, научитесь его применять в том числе если у вас есть проблема с избыточным весом.

Если у вас нет времени обучатся в «Школе оздоровления WESCONTROL», но есть желание покончить с курением и покончить с ним навсегда, нормализовать свой вес и улучшить свое здоровье, вы можете обратиться в центр, и получить индивидуальную консультацию по e-mail (info@wescontrol.ru), Вконтакте или на очной консультации. В процессе индивидуальных консультаций вы найдете самый действенный способ отказа от курения. Вам помогут его применить, предостерегут от многих «подводных камней», которые довольно часто встречаются на этом пути.

Какой метод отказа от курения вам поможет