WESCONTROL

Консультационный онлайн–центр
профессора Вячеслава Игнатьева

Интенсивный контроль веса и гарантированный отказ от курения

www.wescontrol.ru

А ваш вес в норме?



Метеопрогноз самочувствия

22.10.2017-28.10.2017

ВсПнВтСрЧтПтСб
хорошо так себе никак

Программа «WESCONTROL-снижение веса»

Почему персонализированные диеты помогают похудеть?

Скачать видеолекцию (документ Adobe PDF)

В настоящее время известно несколько сот диет для снижения веса. При этом одни диеты кратковременны, после которых вес быстро возвращается на прежний уровень или становится еще большим, другие — «жесткие» и трудновыполнимы, третьи могут нанести вред здоровью: от повышенной ломкости ногтей, ухудшения зрения и памяти, до проявления скрытых болезней.

В попытке стать здоровее, энергичнее или привести ваше тело в желаемую форму многим из вас, по-видимому, пришлось попробовать разные диеты и методы.

Нашли ли вы диету или метод, который был бы легких в применении, недорогим и к тому же эффективным? Нашли ли вы диету, которая подошла именно вам? Как правило, 90% отвечают, нет. Причиной этого является тот факт, что мы все разные. У нас разные образы жизни и питания, у кого-то есть свои привычки, особенности профессии и занятости, предпочтения в отдыхе, наконец, у всех разные фигуры и характеры. Поэтому и требования к нашим диетам совершенно разные.

Программа «WESCONTROL-снижение веса» учитывает индивидуальные особенности каждого человека

Она помогает найти вам диету аккуратно «подогнанную» именно к вашему характеру, телу, привычкам и стилю жизни. Персонализированная диета легко выполнима, не требует изнуряющих физических нагрузок, не требует отказа от любимых блюд, она отвечает вашим нуждам и желаниям. С такой диетой вы не расстанетесь никогда.

Как получить диету «WESCONTROL-снижение веса»?

Чтобы получить диету «WESCONTROL-снижение веса» необходимо сделать всего 3 шага.

Шаг 1. Заполнить пошаговый вопросник и автоматически БЕСПЛАТНО И БЕЗ РЕГИСТРАЦИИ получить вашу персонализированную диету и рекомендации по питанию для похудания. Начните применять эту диету, и вы начнете снижать свой вес.

Шаг 2. Чтобы диета работала более эффективно и вес снижался быстро, следует собрать в диету оптимальное количество рекомендуемых продуктов. Это количество должно соответствать необходимому для похудения суточному потреблению калорий: для женщин это 1500-1800 ккал, для мужчин — 1700-2000 ккал (так худеть легче). Узнать эффективную для вас суточную калорийность пищевого рациона и собрать корзину продуктов для набора веса можно следующим образом:

  • найти в интернете или в справочной литературе методику подсчета калорий. Это сделать не очень сложно. На некоторых сайтах работает электронное меню;
  • пройти БЕСПЛАТНО И БЕЗ РЕГИСТРАЦИИ обучение в «Школе оздоровления WESCONTROL», где вы овладеете этой методикой и всей системой управления весом, которую сможете применять в самых разных ситуациях — в кафе, на приемах, в гостях, на отдыхе и т. д. Вам не надо будет прибегать к помощи компьютера, планшетника или смартфона, вы сможете делать это автоматически, легко, как, например, подкрашивать губы или варить кофе;
  • обратиться в специализированные центры и примерно за 2000-5000 рублей получить эту информацию.

Шаг 3. Методично следуйте персонализированной диете и вскоре вы гарантировано сбросите вес.

Если у вас нет времени изучать эту методику самостоятельно или обучаться в «Школе оздоровления WESCONTROL», но при этом есть желание быть стройными и здоровыми, вы можете обратиться в центр, и получить индивидуальную консультацию по e-mail (info@wescontrol.ru), Вконтакте или на очной консультации.

Получить рекомендации
и персонализированную диету

 

1