WESCONTROL

Консультационный онлайн–центр
профессора Вячеслава Игнатьева

Интенсивный контроль веса и гарантированный отказ от курения

www.wescontrol.ru

А ваш вес в норме?



Метеопрогноз самочувствия

26.09.2017-02.10.2017

ВтСрЧтПтСбВсПн
хорошо так себе никак

Шаг 1

Стресс. Диета «WESCONTROL-правильное питание»

Рекомендуемые продукты Овощи (обязательно свежие) спаржа, авокадо, зеленые бобы, капуста, морковь, сельдерей, чеснок, зелень, кольраби, черные оливки, петрушка, пастернак, горошек, картофель, редис, тыква, швейцарский мангольд, томаты, репа.
Морепродукты (креветки, устрицы, осьминоги, мидии).
Злаки: амарант, гречка, кукуруза, мамалыга, просо, рис, китайская рисовая лапша, семена, орехи и растительное масло.
Молочные продукты: молоко, сметана. Иогурт, простокваша, масло, сыр- мягкий («Фета», «Пармезан», «Монтерей Джек», «Румынский», «Швейцарский»).
Бобовые — бобы, фасоль, чечевица.
Мясо, кура, индейка.
Нерекомендуемые продукты Сахар, сахаросодержащие продукты — конфеты, пирожные, торты, мороженое.
Изделия из белой муки.
Красное мясо.
Жареные продукты.
Консерванты, соль.
Кофе, крепкий чай, кока-кола, пепси-кола, крепкий алкоголь.

Для печати диеты нажмите Ctrl+P

Шаг 2. Если вы следуете программе «WESCONTROL-снижение веса» или программе «WESCONTROL-набор веса» или программе «WESCONTROL-отказ от курения», корригируйте их и добавьте рекомендуемые продукты.

Шаг 3. Методично следуйте программе и вскоре вы гарантировано нормализуете вес и улучшите ваше самочувствие.

Не допускаются отмена или изменения назначений вашего врача при следовании диеты для оздоровления!

Если у вас есть медицинская проблема, ни в коем случае нельзя отменять или изменять назначения лечащего врача. Если у вас возникнут вопросы, соответствуют ли назначения врача национальным и международным (западноевропейским и американским) рекомендациям по ведению пациентов с заболеванием, аналогично вашему, вы можете заполнить анкету:




Ваш пол*:

 
 

Ваш возраст*:

 
 
 
 
 

Чем обусловлено ваше желание наладить питание*:

 
 


После разработки вашей персональной рекомендации профессор свяжется с вами по указанной электронной почте