WESCONTROL

Консультационный онлайн–центр
профессора Вячеслава Игнатьева

Интенсивный контроль веса и гарантированный отказ от курения

www.wescontrol.ru

А ваш вес в норме?



Метеопрогноз самочувствия

22.11.2017-28.11.2017

СрЧтПтСбВсПнВт
хорошо так себе никак

Шаг 1

Проблемные зубы. Диета «WESCONTROL-правильное питание»

Рекомендуемые продукты Свежие фрукты и сырые овощи: ягоды, апельсины, грейпфруты, дыни, ананасы, груши, мандарины, брокколи, сельдерей, морковь, огурцы, помидоры.
Фруктовые и овощные соки без добавления сахара.
Консервированные фрукты и овощи в натуральных соках.
Злаки: хлеб, каши без сахара, жареная кукуруза без масла, печенье из муки грубого помола, макароны, крекеры.
Молоко и молочные продукты: обезжиренное или с низким содержанием жира молоко, обезжиренный или с низким содержанием жира йогурт, обезжиренные или с низким содержанием жира сыры, обезжиренный или с низким содержанием жира творог.
Мясо, цыпленок, индейка, стейк.
Орехи и семена: тыквенное семя, семя подсолнечника.
Целесообразно ограничить Все продукты, содержащие сахар.
Дополнительные рекомендации Женщинам необходимо больше потреблять молочные продукты, женщинам детородного возраста — мясо, рыбу, бобовые, хлебобулочные изделия с цельным зерном и обогащенные железом.

Для печати диеты нажмите Ctrl+P

Шаг 2. Если вы следуете программе «WESCONTROL-снижение веса» или программе «WESCONTROL-набор веса» или программе «WESCONTROL-отказ от курения», корригируйте их и добавьте рекомендуемые продукты.

Шаг 3. Методично следуйте программе и вскоре вы гарантировано нормализуете вес и улучшите ваше самочувствие.

Не допускаются отмена или изменения назначений вашего врача при следовании диеты для оздоровления!

Если у вас есть медицинская проблема, ни в коем случае нельзя отменять или изменять назначения лечащего врача. Если у вас возникнут вопросы, соответствуют ли назначения врача национальным и международным (западноевропейским и американским) рекомендациям по ведению пациентов с заболеванием, аналогично вашему, вы можете заполнить анкету:




Ваш пол*:

 
 

Ваш возраст*:

 
 
 
 
 

Чем обусловлено ваше желание наладить питание*:

 
 


После разработки вашей персональной рекомендации профессор свяжется с вами по указанной электронной почте