WESCONTROL

Консультационный онлайн–центр
профессора Вячеслава Игнатьева

Интенсивный контроль веса и гарантированный отказ от курения

www.wescontrol.ru

А ваш вес в норме?



Метеопрогноз самочувствия

26.09.2017-02.10.2017

ВтСрЧтПтСбВсПн
хорошо так себе никак

Шаг 1

Плохое зрение. Диета «WESCONTROL-правильное питание»

Рекомендуемые продукты Молоко и кисломолочные продукты — кефир, простокваша, творог, сыр.
Мясо — курица, говядина, постная свинина, ветчина.
Рыба — треска, скумбрия, тунец, сельдь.
Овощи — морковь, зеленый горох, помидоры, шпинат, цветная капуста, зеленый лук, укроп, свекла, тыква, салат, картофель.
Бобовые — фасоль, чечевица.
Печень, яйца куриные, зародыши пшеницы.
Фрукты и ягоды: бананы, абрикосы, шиповник, смородина, цитрусовые (грейпфруты, мандарины, апельсины), боярышник, черника.
Соки морковный, сок петрушки.
Целесообразно ограничить Соленья, копчености, колбасы, мясо, сливочное масло.
Дополнительные рекомендации Продукты варить не долго, съедать сразу после приготовления.
Витаминные комплексы, в первую очередь витамины А и Е.
Активированный уголь натощак 7-10 дней трижды в год.

Для печати диеты нажмите Ctrl+P

Шаг 2. Если вы следуете программе «WESCONTROL-снижение веса» или программе «WESCONTROL-набор веса» или программе «WESCONTROL-отказ от курения», корригируйте их и добавьте рекомендуемые продукты.

Шаг 3. Методично следуйте программе и вскоре вы гарантировано нормализуете вес и улучшите ваше самочувствие.

Не допускаются отмена или изменения назначений вашего врача при следовании диеты для оздоровления!

Если у вас есть медицинская проблема, ни в коем случае нельзя отменять или изменять назначения лечащего врача. Если у вас возникнут вопросы, соответствуют ли назначения врача национальным и международным (западноевропейским и американским) рекомендациям по ведению пациентов с заболеванием, аналогично вашему, вы можете заполнить анкету:




Ваш пол*:

 
 

Ваш возраст*:

 
 
 
 
 

Чем обусловлено ваше желание наладить питание*:

 
 


После разработки вашей персональной рекомендации профессор свяжется с вами по указанной электронной почте